しみ（シミ）対策ガイド　気になるシミをしっかり取りましょう！

しみ（シミ）とはメラニン色素が、皮膚の中に残ってしまう為おこる現象ですが、その原因には・加齢、紫外線の影響、精神的ストレスなどがあげられます。

また、食生活で体質が酸性に傾いてまったり、カフェインのとりすぎなどによっても同じようにメラニン色素が体内に残ってしまう場合もあります。

そして、その体内に残ったメラニン色素がしみを作り出してしまうのです。

では、実際メラニン色素は、どういった状況でしみを作り出していくのでしょうか？

しみ（シミ）のできるメカニズム

健康な皮膚は紫外線を浴びると、"メラノサイト"という細胞でメラニンという黒い色素を作り、周囲の組織に配ります。

これは、紫外線から組織を守ろうとする身体の働きであり、メラニンは紫外線を防ぐフィルターの役目を行って、紫外線による細胞の遺伝子破壊を防ぐのです。

メラニンを含む表皮細胞はその後、新陳代謝により新しく作られた細胞に押し上げられ、剥がれ落ちていきます。

ところが、紫外線の影響や皮膚の老化により、"メラノサイト"の性質が変わったり・増えたりといった原因で、メラニンが過剰につくられることにより、メラニンの生成と排泄のバランスが崩れます。

そうすると、すべてのメラニンがうまくはがれ落ちる事ができず、１ヶ所にメラニンが集中して塊ができ、しみとなって残るのです。

しみ（シミ）消しの現状

しみは女性の悩みの中でも１，２を争う重要事項です。

しみが消えるのであれば、と美白化粧品に多額のお金をつぎ込む人も非常に多く、各化粧品メーカーもあらゆる成分を使って美白化粧品に取り組んでいます。

各社のしみへの考え方はとても多様で、メラミンが生成されしみを作り出すまでのどの段階で、止めるかの違いが大きく現れています。

但し、メラミンをどこかの段階でブロックし、しみを予防する商品は多い中、出来てしまったしみを消す為の画期的な商品は、あまり開発させていないのが現状です。

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一見、見分けがつかないシミとそばかす。

両者に違いはあるのでしょうか？

しみとそばかすの生成の過程は両者とも、そう大差はありません。

肌が紫外線などにより刺激を受ける事によってのメラニンの影響で、発生するのはシミもそばかすもどちらも同じです。

ただし、しみの場合、３０歳以降の女性に多くみられ、両ほほ、ひたい、目のまわりなどに、左右対称にできる傾向にあります。

一方、そばかすの場合は５〜６歳から思春期にかけて、発生する事が多く、目のまわりやほほに米粒大ほどの斑点が群がっていく状態となります。

この違いはホルモンバランスの影響などからとの説もあります。

しみの原因は、紫外線やストレス、また妊娠などのホルモンバランスの変動などからとなりますが、そばかすの場合は遺伝による場合も多く、顔や手の甲、腕、背中などに小さな褐色の斑点が幼児期にみられます。

しみとそばかすの共通点

幼児期に生じたそばかすは、思春期になると、顕著にあらわれ、その後、色調は徐々に減少します。

通常は夏に目立ち、冬にはわかりにくくなります。

遺伝といわれればしかたの無い事とあきらめてしまう方もいると思いますが、遺伝に加えて紫外線の影響が更にそばかすを増やす事となりますので、しみであれ、そばかすであれ予防するには、紫外線対策をきちんとする事が大切です。

日傘や帽子、長袖の服などで直射日光をさえぎり、日焼け止めクリームや日焼け止め化粧品などを利用するといいでしょう。

外で元気に遊びたがるお子様のそばかすを予防するのは、大変でしょうが、子供用の日焼け止めクリームなども多く販売されていますので、ストレスを与えない程度に、きちんとケアをしてあげることが大切です。

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しみを防ぐ成分として良く知られているものに、ビタミンＣがあげられます。

ビタミンＣには、しみやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑えてくれるほか、できてしまったメラニンを淡色化する効果もあるといわれています。

また、お肌のハリを保つコラーゲンの生成や、老化の元になる活性酸素の発生防止にもその力を発揮してくれますので、まさにお肌の強い味方といえる訳です。

このビタミンＣ、もちろん飲んで摂取するのも良い方法ですが、現在では、直接肌に導入する方法などが人気を集めています。

エステティクサロンでは、高濃度のビタミンＣや導入しやすい新型ビタミンＣ、水溶性ビタミンＣなどを、美顔器で直接肌の奥まで浸透させ、メラミンの生成をブロックする方法などが人気を呼んでいます。

エステでイオン導入

イオン導入機を利用すれば、ビタミンＣは通常の50倍以上も肌に浸透されやすくなるとの事で、たくさんのしみに悩む女性たちにおおいなる支持を受けています。

また、家庭用の小型美顔器などでも、手軽にビタミンＣのイオン導入が出来るものも多く発売されており、その人気は高まるばかりです。

しみの根本、色素沈着の原因となるメラニンの生成を抑え、更に有色メラニンを無色メラニンに還元する働きもある為、ビタミンＣの需要はとどまるところを知りません。

ただ、ビタミンＣ配合と表示があるだけで安易に飛びついてしまうのも考えものです。

中には、皮膚からは吸収できないビタミンCが配合されていたり、ビタミンＣ配合と表示されていても、本当に微量しか含まれておらず、皮膚への影響はほとんどないものなどもあります。

また、ビタミンＣの濃度が強すぎて、カサカサになって皮膚の皮がむけたり、水分不足になる場合もあります。

したがって、ビタミンＣの効果を、ぞんぶんに体験するには、信頼のおけるサロンなどで肌状態をきちんと確認した上で、自分にあった正しい処方で利用する事をお薦めします。

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しみ・そばかすに効果があるものといえば、まず思い浮かべるのが“ビタミンC”だと思います。

そのビタミンＣと同様に、しみ・そばかすの除去に非常に有効な効果を表す成分として最近注目を集めているのがL-システインというアミノ酸です。

L-システインは私たちの髪・爪・肌に存在するアミノ酸の一種で、ビタミン剤にもよく配合されている注目の成分です。

しみ・そばかすを除去する成分としては、ビタミンCに次いでL-システインとの意見も多くあり、現在では利用者も多くの数に昇っています。

もしかしたら、ＣＭなどでこの成分の名前を耳にした事があると思いますが、しみ・そばかすに効果があると言われる多くのビタミン剤には必ずと言っても良い程L-システインが配合されているのです。

L-システインにはしみ・そばかすの除去や美白効果、丈夫な髪を作るなどの数多くの働きがあり、中でもしみ・そばかすに対しては、目覚しい働きを見せてくれるのです。

L-システインの働き

しみ・そばかすの原因、それは、肌の内部にある色素細胞メラサイトでメラニンが過剰に出来してしまう事ですが、L-システインはメラニンができる前の物質、ドパキノンと反応してメラニンの生成を阻止する効果があり、さらに黒く変色したメラニンにも反応してメラニンを破壊し、無色にする効果があります。

但し、この効果はビタミンＣとの協力により、多大に発揮されるものですのでL-システインを摂取する際は必ず、ビタミンＣを一緒に摂取する事が大切です。

現在、美白を補助するサプリメントの中には、この、L-システインを含有したものが多く見られますが、ほとんどの商品には同時にビタミンＣも含まれています。

ビタミンＣとL-システインのダブル摂取で、あなたもシミやそばかすのない、輝く肌を手に入れてください。

但し、摂りすぎると活性酸素を増やすなどのよくない反応が出てしまう為、くれぐれも摂りすぎには注意し、決められた用量を守るようにしてください。

食品では魚や大豆にこの成分が含まれています。

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コウジ酸とは、みそやしょうゆの製造に使われる麹菌を培養して得られる、抗酸化作用のある天然成分の事であり、1988年に美白成分としてその効果を認められました。

その頃、味噌を製造する工場の女性の手が白くきれいで、しみひとつないことなどから世間にその効果を取りだたされ、皆、こぞってコウジ酸配合の化粧品を購入したものです。

ところが2003年にその安全性に疑問の声が上がり、コウジ酸配合の化粧品は、その姿を消すことになってしまいました。

そして様々な安全性のチェックを受けた後に、2005年には問題のない事が証明され、医薬部外品のコウジ酸配合の化粧品が再度発売可能となった訳です。

もともと10年以上も美容成分として、親しまれ、化粧品メーカーに規制が入った後もエステティックサロンや医療機関などでは、美白成分として使用する事を認められていたものであり、その安全性に再度の疑問の声は上がりようもありません。

元来、みそやしょうゆに親しんできた日本人にとっては、体質的にもとても相性の良い美白成分である事が期待されます。

これからさらに期待されるコウジ酸

今回の医薬部外品としてのコウジ酸配合の化粧品が発売可能になった事で大手の化粧品メーカーなどでは、すぐさま、新製品として、コウジ酸配合の化粧品を発売するのですから、やはりプロの目から見ても、その美白効果は絶大なのだと思います。

以前、コウジ酸配合の化粧品を愛用されていた方も、今後、美白効果を大いに期待して使用したい人にも今回のコウジ酸配合化粧品の製造再開始のニュースには、喜んでいるものと思います。

また、胴イオンに結合させ、メラニンの活性を抑えるコウジ酸、美白効果をより引き出すパンテテインＳＳを組み合わせた『Ｓ−ＧＬコウジ酸』を使用するなど、コウジ酸自体の変化や活用も目覚しく、今後更なる期待を持てる美白成分だという事が言えます。

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ハイドロキノンとは、「肌の漂白剤」と言われる程、強力な美白作用を持つ事で知られている薬品の事でしみの予防や美白化粧品という穏やかな捕らえ方をするには適さない部分をもった、強い作用のある薬品であると言えます。

マイケル・ジャクソンの黒人肌が白人肌になってしまったのもこのハイドロキノンの効果であるといわれていますが、実際のところは定かではありません。

アメリカなどでは美白と言えばハイドロキノンというぐらいポピュラーなものですが、日本では、その名が有名になった頃でさえ医薬品成分としてしか使用が許されていませんでした。

但し、しみを皮膚科で診察してもらった上で医師の指導のもとで使用するのであれば、かなりの高濃度のものを処方してもらうのも可能だったのです。

ところが2001年の薬事法改正でこのハイドロキノンが化粧品に配合しても良いことになり、各化粧品メーカーは、その販売に乗り出しました。

ハイドロキノンの注意点

事前から注目を集めていた成分という事もあり、売れ行きはどのメーカーも申し分のないものだったと思われますが、原料として非常に不安定で、皮膚への刺激が強い為トラブルを起こした人が続出し、その販売から手を引くメーカーも多くありました。

肌の弱い人用に成分を押さえた安全志向のハオドロキノン配合の化粧品の販売などもありましたが、それでも、刺激がある、または全く効果がないなど、各自の細かな肌タイプに適応が出来ず、メーカーもその販売に躊躇している兆しです。

実際、しみの部分が、自分の肌色より白くなり斑点になってしまった人、顔全体がまだらになってしまった人など、現在でもハイドロキノンでのトラブルで皮膚科や美容外科に飛び込む人は少なくありません。

肌が丈夫な人ならそれほどトラブルもないのでしょうが（無いとは断言しませんが・・）肌の弱い人などはやはり医師の監修のもとに、自分に適した濃度のものを処方してもらうのが好ましいと思います。

また、レチノイン酸とハイドロキノンの併用により、しみの原因であるメラニン生成を更に強力に抑える方法もあるとの事ですので、やはり使用してみたい方は一度、医師にご相談される事をお薦めします。

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エラグ酸とはラズベリーなどのベリー類やマメ課の植物に多く含まれる天然ポリフェノールの一種であり、体内のサビ(酸化)を取り除くという酸化防止作用が多大にあるため、メラニンの生成を防止するのはもちろん、しわやたるみなどのアンチエイジング効果、また身体のあらゆる内臓機能の活性化に役立つってくれます。

その他にも、身体の中の毒素を排除し殺菌してくれる作用もあるため、ガンの予防にも役立つと言われています。

また、エラグ酸はメラニン生成に関わる酵素（チロシナーゼ）内の胴イオンの活性化を遮断する作用もあり、この働きによってもしわの原因であるメラニンが生成されるのを防ぐ事ができるのです。

皮膚科で処方してもらえる美白剤のひとつにガンコなしみも徐々に消えていくというとても美白効果の高いハイドロキノン（ハイドロキシン）という成分がありますがこのエラグ酸にもハイドロキノンと似た効果があると言われています。

エラグ酸の今後に期待

但し、現在の日本の医学規制では、ハイドロキノンと同じような効果を上げるほどエラグ酸の濃度を上げて配合することができない為、そこまで驚異的な美白効果をこのエラグ酸で体験するのは不可能との事です。

それでも、様々な面から美白に働きかける効果があるこのエラグ酸は、今とても美白効果のある事で注目を集め、その力を認められて来ています。

もともとが植物成分という事もあり、安全性に優れているという点から見ても、近いうちに濃度の高いエラグ酸で、驚異的な美白を体験できる日が来るかもしれません。

また、エラグ酸の多様性、安全性、将来性に目をつけた各化粧品メーカーも、様々な観点から相乗効果の期待できる成分との組み合わせなどを用いてこのエラグ酸効果を、もっと多大なものにする為、日夜開発に努めているようです。

植物のもつ、大きな力が今、化粧品業界では、もっとも注目を集めているのです。

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しみって何で出来るのでしょうか？ 女性の天敵、顔のしみ。　 三十路にもなるとふと鏡を見たときに気になってしまいます、目尻のしみ。　 歳をとってしまったためで仕方ないのかと思うのですが、周りの同じ年代の女性を見ると、綺麗なしみのない顔をしている女性もたくさんいるのです。 みんなどんなしみ対策しているのか気になっては見るものの、なかなか聞けないのが悩みではないでしょうか。 そこで、当サイトでは、しみに出来る原因やしみ対策を紹介しています。