しみの予防　L-システイン

しみ・そばかすに効果があるものといえば、まず思い浮かべるのが“ビタミンC”だと思います。

そのビタミンＣと同様に、しみ・そばかすの除去に非常に有効な効果を表す成分として最近注目を集めているのがL-システインというアミノ酸です。

L-システインは私たちの髪・爪・肌に存在するアミノ酸の一種で、ビタミン剤にもよく配合されている注目の成分です。

しみ・そばかすを除去する成分としては、ビタミンCに次いでL-システインとの意見も多くあり、現在では利用者も多くの数に昇っています。

もしかしたら、ＣＭなどでこの成分の名前を耳にした事があると思いますが、しみ・そばかすに効果があると言われる多くのビタミン剤には必ずと言っても良い程L-システインが配合されているのです。

L-システインにはしみ・そばかすの除去や美白効果、丈夫な髪を作るなどの数多くの働きがあり、中でもしみ・そばかすに対しては、目覚しい働きを見せてくれるのです。

L-システインの働き

しみ・そばかすの原因、それは、肌の内部にある色素細胞メラサイトでメラニンが過剰に出来してしまう事ですが、L-システインはメラニンができる前の物質、ドパキノンと反応してメラニンの生成を阻止する効果があり、さらに黒く変色したメラニンにも反応してメラニンを破壊し、無色にする効果があります。

但し、この効果はビタミンＣとの協力により、多大に発揮されるものですのでL-システインを摂取する際は必ず、ビタミンＣを一緒に摂取する事が大切です。

現在、美白を補助するサプリメントの中には、この、L-システインを含有したものが多く見られますが、ほとんどの商品には同時にビタミンＣも含まれています。

ビタミンＣとL-システインのダブル摂取で、あなたもシミやそばかすのない、輝く肌を手に入れてください。

但し、摂りすぎると活性酸素を増やすなどのよくない反応が出てしまう為、くれぐれも摂りすぎには注意し、決められた用量を守るようにしてください。

食品では魚や大豆にこの成分が含まれています。