しみの原因 ストレス・過労
一生懸命紫外線の防止に努め、美白化粧品を使用して、美白効果のあるサプリを飲んで・・・それでも、一向にシミが良くなるどころか、増える一方・・・
そんな悩みを抱えて、ためいきをついているあなた。
実は、そのため息があなたのシミを悪化させている原因ともなるのです。
もちろん、ためいき自体がシミを引き起こしているというのではなく、そのためいきをついてしまう原因、そう、シミに悩み、気持ちをイライラさせ、ストレスを溜め込む。
その行為があなたに更なるシミを運んで来てしまうのです。
ストレスは、メラニン色素をつくる色素細胞を刺激するホルモンの分泌を増加させるため、シミの原因になるといわれています。
しみ対策はストレス解消から！
シミの為にストレスがたまり、そのストレスのせいで新たなシミが出来てしまったのではたまったものではありませんね。
また、過労も、ストレスと同じように、色素細胞を刺激し、しみを増加させる原因になってしまいます。
きちんとした睡眠、適度な休憩、心の安定を保つ事も、しみをつくらない重要な要素であるのです。
クタクタになるまで仕事をこなした日は、しみの手当てにパックなどで時間を使うより、さっさと就寝して、睡眠を充分とり、疲労を取り除く方が、しみ対策にはよっぽど効果的なのかも知れません。
また、今あるシミを思い悩むのは、ほどほどにして
「時間がたてば消えるもの」
と、心を楽にして、ストレス防止に励んでください。
もちろん、シミ以外のストレスをお持ちの方はそのストレスの回避をお薦めいたします。