しみの原因 寝不足・たばこ
同じシミでも、目立つ日とそうでない日がある事をあなたは感じていませんか？
充分に睡眠をとった翌日などはいつも気になるシミも何となく、薄くなったように見え、徹夜や寝不足をしてしまった翌日は目のまわりなどのしみがヤケに目立って見えてしまうように感じた事がある方は結構いらっしゃると思います。
これは寝不足の皮膚には毛細血管まで充分血液がいきわたらないことなどによっておこる現象と考えられます。
本来であれば、顔色全体が悪く、どす黒い顔をしているように感じられる寝不足顔ですが、シミがある人の場合、どうしても気になるシミにばかり目を向けてしまい、シミがひどく目立つように思えてしまうのです。
もし、そうならば寝不足をしない、徹夜をしないのが一番という事です。
けど、どうしても生活事情でそれが回避できなかったような場合には、お風呂に入ったり、スチーマーをあてたり、ムシタオルをあてたりして、顔の血行を促進させる努力をして見てください。
一時的ではありますが、多少の効果は上げられると思います。
但し、これはあくまでも、一過性の寝不足顔のごまかし方という事です。
万年、寝不足をされている方のしみはこれとはまったく違ってきてしまいます。
常に寝不足の方の場合、体内に活性酸素が増えてしまい、皮膚細胞をサビつかせてしまいます。その細胞のサビが、シミを作る根本の原因となってしまうのです。
結局のところ身体の健康を一番と考える気持ちが皮膚を健康にさせ、活性酸素を防ぎ、シミからもあなたを守るのです。
また、たばこを吸う方も同じように活性酸素を増やしてしまいますので、この場合はいくら睡眠をとっていてもシミへの悩みは消える事がないでしょう。
充分な睡眠、健康的な生活、それらかあって始めて美白化粧品なども効果を表すものなのです。