しみの予防　紫外線対策

紫外線防止には、白い服を着るといいと、昔聞いた覚えはありませんか？

これは白色が紫外線を跳ね返す効果があるとの勘違いで生まれた俗説で、実は間違いなのです。

夏は黒い服よりも白い服の方が涼しげで、白や薄い色合いのものを好んで着る方も多いと思いますが実は紫外線対策には黒やグリーンといったダークな色の方がお薦めなのです。

白い服は紫外線が洋服を通過して直接肌に届いてしまいます。

白いシャツをはおって浜辺や野外にいた場合、肌がうっすらと日焼けをしてしまった経験がある方もいると思いますが、これはその為です。

また白いシャツは身体ばかりでなく、紫外線を乱反射する作用がある為、顔までも日焼けさせてしまうのです。

その点、黒など色の濃い服は布が紫外線を吸収してしまう為、肌まで直接紫外線が届く事がなく、結果日焼けを防ぐ事になるのです。

夏のおしゃれには白い服、色の薄い服が定番となり、黒や色の濃い服は暑苦しさを感じさせ、あまり袖を通す気にもならないかもしれませんが、肌への影響を考えるならば、黒い服での夏のおしゃれをぜひとも考案してください。

日傘を選ぶときも色に注意

また、日傘なども同じ理由で白いものより、黒いものの方が日焼けの防止に役立ちます。

黒い日傘をさして、黒い服、手には黒いロング手袋をはめて・・・
となると、かなり怪しい印象になってしまいますが、どうしても日焼けをしたくない場合などは、そういった完全防備をお薦めします。

夏場だけでなく、冬場も日中の外出時にはコートを黒にするなど気を配っておけば、さらにしみへの防止策となります。

また、色にこだわるだけでなく、生地の素材でも、紫外線防止の度合いが変わってきます。

綿よりもポリエステルの方が一般に紫外線を通にくくできていますのでポリエステル100％のシャツなどで過ごされるのがよいかと思います。